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本文目录一览：
1、为什么来大姨妈感觉胃酸
为什么来大姨妈感觉胃酸
在美剧里，我们经常会看到美帝人民经常喝冰水，似乎从来就没见过他们喝热水，热的东西只喝些热咖啡什么的。他们真的不喝热水只喝冰水么？
事实上还真是这样。大部分美国人在一年四季都喜欢喝冰水，而不爱喝热水，而且还不只如此，美国妹子们来大姨妈了照常喝冰水（痛经的话，依然建议热敷）；美国妇女刚刚生完孩子后，医生让喝冰水，甚至还冰敷；胃疼了去医院，医生开的养胃食物里居然还有冰淇淋和沙冰；美国的小孩甚至婴儿喝的牛奶也是直接从冰箱里拿出来的冰牛奶……
为什么会这样呢？如果你去这样问一个美国人，他们的答案很简单：因为冰水好喝！
美国人喜欢喝冰水的原因有哪些呢？
1.身体倍儿棒 吃嘛嘛香
冰水能够足够快地降低口腔敏感度，比如辣、咸、甜等，一口冰水迅速麻痹，降低味道的刺激性，让人感觉就“清爽”了。热水做不到。降低口腔敏感度的同时还抑制气味，让人不易察觉食物中甚至口腔中不好的味道。
同理，往直饮水中加入冰块，可以降低直饮水中异味，喝起来更好喝。
2.美国人民不信中医
让国人经常挂在嘴边的“性寒”到底是什么东西，西医也说不清楚。在西医里，并不存在冰水导致胃疼的说法。当然更不存在坐月子怕受凉之类的说法，所以美国人民没有这方面的忌讳。
3.自来水不是直饮水
美国和欧洲特别重视饮水的水质，建立了健全的城市直饮水系统。他们的水真的能直接喝，而我们的自来水想直接喝，只能自求多福了。
4.历史和文化
有人从历史、文化和科技交织的复杂关系中，梳理了一下东方和西方不同的供水系统的发展对饮水习惯的影响。(参见山月羊的分析）
5.从娃娃抓起
美国人民喝冰水这习惯还真是从娃娃就开始抓起了，从小就喝冰奶和冰水。想比之下，中国人的胃可算一直过的是‘养尊处优’的日子，喝温水喝习惯了，很多人的胃受不了冰水的刺激。
吃饭时喝冰水会致癌么？
在美国，也流行过一个说法：饭后喝冰水会得癌症。这个说法最早见于2006年2月，理由是肠壁上的脂肪会被冰水固化，从而产生毒素。
2006年10月，又出现一个说法在网上流行，说在饭后喝冰水会造成心脏病发作。甚至的提议美国人应该学亚洲人那样，在吃饭的时候喝热的东西。最后说的更有意思，原来美国人也是这么忽悠人的：心脏病专家说，如果大家把这条消息发给10个人，可以肯定的是，我们将至少挽救一条生命。把这条消息转发给你的朋友吧，它可以挽救一个人的生命。
Snopes是美国一家专门核查并揭穿谣言和传闻的网站，创立于1995年，针对这类问题，网站会验证说法的真实性。Snopes和about网站对这些传言做出了回应。
首先，当一个人喝冰水或者温饮品时，它们不会保持原有的温度太久，它们会迅速的变成和人类的体温一致，所以摄入冰的东西并不会在胃里保持低温太长时间。低温也并不会让胃里油腻的食物凝固，因为人体内强大的酶会迅速的分解它们。
另外，你必须考虑到胃里的强酸环境。人的胃会将几乎所有食物分解成浓度一致的粘稠液体，在它们进入到小肠之前。除了那些富含纤维素的食物比如玉米和生菜之外，很少有食物能不被胃酸分解，因为我们的身体缺乏分解纤维素的酶。一个正常的胃里面所产生的胃酸的PH值在1到2之间，酸度是水的一百万倍。所以传言中脂肪被冰水固化产生毒素并不存在。
最后，没有任何医学研究证实了传言中的说法。晚餐后爽爽的喝上一杯冰水，并不会增加癌症的风险。
同样，医学文献也并不支持喝冰水和心脏病有关的说法。
我们可不可以喝冰水呢？
从科学上来说，喝冰水和喝热水都一样，对身体没有什么太大的影响。但是考虑到国人喜欢喝热水，从小就喝热水，已经养成了习惯，所以对于一些人来说，喝冰水会造成胃不舒服，那么就还是喝什么舒服就喝什么。
对于喝冰水也不会胃不舒服的人来说，喜欢喝冰水就大胆的喝吧！
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